孕前照護
迎接健康好孕的第一步
由專業護理師與營養師帶領，幫助新手媽媽輕鬆適應產後生活，恢復健康，並獲得專業的育兒知識。
120 Min
體驗時間
1 人
單場人數
紫莉幸孕莊園
體驗地點
體驗價
🔹 產後護理：自然產與剖腹產的傷口護理、子宮恢復、惡露觀察
🔹 營養調理：產後必需營養素、哺乳飲食建議、月子期間的飲食原則
🔹 身體修復：骨盆修復、產後體態管理與運動建議
🔹 心理調適：產後憂鬱預防與心理支持
◉ 課程場地：可進行小班教學（適用政府合作單位）
🔹 注意事項